体調管理

自転車を楽しく漕いで帰宅をすると、お決まりの流れのように頭痛に悩まされることってないですか？調べてみるとこれは自転車に限ったことではなく、筋トレなどの運動後に起こるとされており「運動性頭痛」の可能性があるそうです。 私はサイクリングを楽しむ...