体調管理

サイクリング

自転車後の頭痛に悩む人は「運動性頭痛」かも。体験談と私の対策

自転車を楽しく漕いで帰宅をすると、お決まりの流れのように頭痛に悩まされることってないですか?調べてみるとこれは自転車に限ったことではなく、筋トレなどの運動後に起こるとされており「運動性頭痛」の可能性があるそうです。私はサイクリングを楽しむ際...