チャリバカ日記

カスタマイズ

【初心者向け】経験から学んだ自転車サドルの調整方法

自転車のサドル調整は自転車に乗る機会が多い人にとってかなり重要です。1ミリ単位の高さや前後位置、0.5度程度の角度調整で乗り心地は大きく変わります。私自身、サドルで股ずれを起こしやすいので自転車のサドル調整に関しては一時期悩まされましたが、...
サイクリング

自転車後の頭痛に悩む人は「運動性頭痛」かも。体験談と私の対策

自転車を楽しく漕いで帰宅をすると、お決まりの流れのように頭痛に悩まされることってないですか?調べてみるとこれは自転車に限ったことではなく、筋トレなどの運動後に起こるとされており「運動性頭痛」の可能性があるそうです。私はサイクリングを楽しむ際...
雑記

風が強い日の自転車はどうすべき?判断基準と対処法について。

「前からサイクリングを予定していた日なのに風が強い」「思い付きで自転車に乗りたくなったけど、風が強そう」そんな時、モヤモヤしながら何度も窓の外や天気予報アプリを確認しながら自転車に乗ろうかしばらく迷っちゃう人。私です。(笑)私が住む地域の春...
レビュー

「Solaiz(ソライズ)」のサングラスをサイクリングで使ってみた

オークリーのサングラスを愛用して約1年。性能の高さには誰もが認めるものがありますが、個人的には「普段着みたいなカジュアルなサングラスも欲しいな」と感じることもありました。夜間でも見える・スポーツっぽくないデザイン・スポーツサングラスさながら...
サイクリング

自転車用CO2ボンベの使い方と注意点!実際に使ったボンベでご紹介

自転車用CO2ボンベは、主に出先でのパンク時に瞬時に空気が入れられる応急処置アイテムです。普段は馴染みのないアイテムなので「使い方が難しそう」とイメージする方もいると思いますが、少なくとも私が使用した商品は初めてでも2~3分程度で空気入れが...
サイクリング

股ずれで悩んだ女性筆者によるロードバイクやクロスバイクの股ずれ解消法

大きく悩まされる人と全く悩まない人がいる自転車の「股ずれ」。私は残念ながら前者でして、一時は自転車辞めようかなと思ったほど股ずれには悩まされました。(笑)ではどのようにして自転車の股ずれ問題を解消したのかというと、ずばり「シームレスショーツ...
雑記

経験者が語る中古自転車の注意点やメリットデメリット

恐らくこの記事を読んでいる方は「ネットで自転車の中古品を買うのって大丈夫かな?」「中古自転車を買う時に注意することは?」そんな風に心配や疑問を持たれていると思います。私はこれまで自転車を4台乗り継いできましたが、そのうちの3台は中古の自転車...
カスタマイズ

AllcityMachomanDisc(フラットバー)ドロハン化への道①

雪国も街中はすっかり雪が溶けて、待ちに待った自転車シーズン解禁です。2023年1発目のカスタマイズはタイヤのチューブレス化を済ませたところだったのですが、本命のカスタマイズがもう一つあります。それが、フラットバーからのドロップハンドル化です...
ALLCITY

TOPODESIGNSのハンドルバーバッグ「BIKE BAG」がイイ感じ

最近「サドルには極力何も取り付けない方が良い」という好みが出てきたことで、以前まで愛用していたFAIRWEATHER(フェアウェザー)のサドルバッグの出番が少なくなりました。しかしサイクリングの距離によっては荷物が増えますし、大きめの容量の...
サイクリング

”ぼっちサイクリング”が良い理由

一人でサイクリングをする所謂「ぼっちサイクリング」「ぼっちサイクリスト」は意外と多いように思います。長距離を走っていると、すれ違うサイクリストの方は一人のケースも多いです。私自身、一人行動が好きではあるのですが、長距離の知らない道を自転車で...